プエラリアの精神安定効果の理由は

バストやウエストのシェイプアップに効果のあるプエラリアですが、実はちょっと意外な「精神安定効果」もあるです。
でもどうして気持ちを落ち着かせる効果がプエラリアには眠っているのでしょうか。
その答えはとてもシンプルです。

皆さんは更年期障害という身体のトラブルをご存知でしょうか。
これは女性ホルモンが閉経に向かって緩やかに減少していくときに起きる身体の変調です。
以前は病気とは思われず、ヒステリックな女性のように扱われてきました。
しかし、心のバランスの乱れは決して性格だけの問題ではないのです。
ホルモンバランスが閉経に向かうときに心のバランスも連動して乱れやすくなります。
この時に気落ちしてしまったり、苛立ちを感じたりと平穏がかき乱されるような状態になります。
このような精神状態を続けていると、自分を卑下してしまったり、責めてしまったりと前向きな気持ちを失いがちです。

そこで、更年期障害の改善を促せるような成分を摂取することで、「精神安定」に至ることができます。
プエラリアは既に皆さんご存知の通り、植物性のエストロゲンが驚くほどたっぷりと入っています。
女性ホルモンが失われていくときに、植物性エストロゲンが柔らかくあなたを守ってくれるのです。
外部から補うようなかたちで成分を摂取すると、ホルモンバランスが安定していくので連動して気持ちにも落ち着きが戻ってくるのです。
さらに、プエラリアは精神安定効果はもちろんのこと、女性ホルモンの活性化で更年期障害に伴う辛い身体の火照りや怠さも軽くなると言われているのです。
但し、忘れてはいけないこともあります。
それは既にあなたが更年期障害の改善をめざし、医療機関でホルモンバランスを整える成分を摂取している場合、過剰に女性ホルモンを投与することになりかねないという点です。
プエラリアによる女性ホルモンの過剰摂取は不妊につながってしまう可能性もありますし、身体に大きな負担になりますので医師の指示を優先させましょう。