男性がプエラリアを摂取するとどんな影響がでる？

プエラリアとはタイの北部地方やミャンマーの山奥に生息する植物で、エストロゲンやイソフラボン、ミロエステロールが豊富です。
プエラリアを摂取すると女性ホルモンが活性化しバストアップや美肌効果、アンチエイジング、滋養強壮に効果があります。
これらの効果をみると女性専用と感じるかもしれませんが、男性がプエラリアを摂取しても問題ありません。
男性でも若々しいお肌を手に入れたいという方もいますし、中性的な身体になりたいという方もいます。
今回は男性がプエラリアを摂取するとどのような効果があるのか、そして副作用の心配はあるのかを説明します。

女性に男性ホルモンが存在するのと同様に、男性にも女性ホルモンが存在します。
男性がプエラリアを摂取すると女性ホルモン量は増え、男性ホルモンは減ります。
女性ホルモン優勢の状態になると、発毛サイクルが長くなり体毛が次第に薄くなってくるのです。
また、プエラリアには抜け毛予防の効果もあります。
体毛は濃いのに頭髪は薄いと悩む男性は多いです。
悩みの解決にプエラリアを取り入れてみてはいかがでしょうか。

プエラリアはサプリメントで手軽に摂取できるのが魅力です。
しかし、ホルモンに関係する作用があるので、摂取の前に副作用についても知っておく必要があります。
男性がプエラリアを摂取した際、ホルモンバランスの乱れから起こる副作用の可能性があります。
主な症状は筋力、精力の低下、目まいや頭痛です。
男性機能の低下に繋がる可能性もあるので、自分の身体とよく相談しながら用法、用量を守り摂取しましょう。